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Titelbild mit Matrix und Forscherin, die versucht durch empirische Forschung, Marktforschung zu betreiben. In der Zeit von Big Data sieht sie jedoch die Zusammenhänge, ohne die Unterstützung einer AI nicht.

Empirische Forschung – Vor- und Nachteile

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Empirische Forschung ist ein mächtiges Werkzeug, um Hypothesen zu überprüfen und Theorien zu entwickeln. In meinem neuesten Blogpost erfährst du, wie du empirische Forschungsmethoden in deinem Business oder im Online-Marketing einsetzen kannst. Ich zeige dir, wie du durch Beobachtungen, Messungen und Analysen die Wirksamkeit deiner Strategien untersuchen und verbessern kannst. Entdecke, wie du durch empirische Forschung deinen Markt besser verstehen und deine Produkte oder Dienstleistungen optimieren kannst.

Blauer Ozen, auf English "Blue Ocean" im Sonnernuntergang mit der Überschrift "Die Blue Ocean Strategie" von Marc Dietschi.

Blue Ocean Strategie

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Willst du die Konkurrenz hinter dir lassen und neue Märkte erobern? Dann ist die Blue Ocean Strategie genau das Richtige für dich! In diesem Artikel erklärt Marc Dietschi, wie du mit innovativen Produkten und Dienstleistungen neue, unerschlossene Märkte schaffen kannst. Lerne, wie du mit dem Minimum Viable Product (MVP) schnell und kosteneffektiv Produkte entwickelst und auf den Markt bringst. Entdecke den Lean-Gedanken, um Verschwendung zu reduzieren und Prozesse kontinuierlich zu verbessern. Mach dich bereit, deinen Wettbewerb irrelevant zu machen und neue Märkte ohne Konkurrenzkampf zu erschließen. Klick auf den Link und tauche ein in den blauen Ozean!

Eine Gruppe von jungen Leuten schaut begeistert auf einen Computer, um eine Startup-Idee anzuschauen.

Willst Du ein Start-up gründen?

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Du träumst davon, dein eigenes Start-up zu gründen? 🚀 Dann solltest du diesen Blogpost von Marc Dietschi lesen! Er gibt dir wertvolle Tipps rund um das Konzept, Kosten, Rechtsformen und mögliche Probleme. Lass dich inspirieren und mache den ersten Schritt in Richtung deines eigenen Unternehmens. 👉

Schach symbolisch für Strategie im Geschäftsleben.

Evaluation einer Geschäftsidee

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Du hast eine Geschäftsidee und fragst dich, ob sie auf dem Markt bestehen kann? In meinem neuesten Blogpost zeige ich dir, wie du deine Geschäftsidee mit Hilfe des Internets kostengünstig evaluieren kannst. Erfahre, wie du feststellen kannst, ob es sich lohnt, mehr Zeit zu investieren und eine komplette Strategie auszuarbeiten oder sogar ein Business zu gründen. Entdecke die Grundsätze, Werkzeuge und Methoden zur Evaluation einer Geschäftsidee für ein erfolgreiches, skalierbares Business.

Der Traum des Unternehmers bildlich dargestellt.

Vom Unternehmergeist zum Scheitern von Startups

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Unternehmergeist ist das Herzstück jeder erfolgreichen Geschäftsidee. Aber wie steht es um den Unternehmergeist in der Schweiz? In meinem neuesten Blogpost gehe ich auf die Herausforderungen und Möglichkeiten ein, die sich für Startups in der Schweiz bieten. Erfahre, wie du deine Geschäftsidee evaluieren, Ängste überwinden und den Weg zum Erfolg ebnen kannst. Entdecke, wie du mit Mindfulness und strategischer Planung deinen Unternehmergeist entfachen kannst.

Marc Dietschi erklärt Content Marketing.

Content-Marketing – Einfach erklärt

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Du möchtest, dass dein Online-Inhalt bemerkt wird? Content-Marketing ist der Schlüssel! In meinem neuesten Blogpost erkläre ich dir, wie du hochwertigen Inhalt erstellst, der deine Zielgruppe anzieht und bindet. Erfahre, wie du deine Expertise zeigst, Vertrauen aufbaust und neue Kunden gewinnst. Entdecke, wie du deinen Content für Suchmaschinen optimierst und wie du Social Media effektiv nutzt, um deine Reichweite zu erhöhen. Lass uns gemeinsam die Welt des Content-Marketings erobern!

Unerklärbare Angst wird mithilfe von Schatten von Händen einer fremden Person vor einem Fenster bei Neben bildlich dargestellt. Unter dem Foto steht der Titel "Meditation gegen Angst"

Meditation gegen Angst und innere Unruhe

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Angst und innere Unruhe können uns alle überwältigen, aber es gibt Wege, sie zu bekämpfen. Hast du schon mal über Meditation nachgedacht? 🧘‍♂️ Dieser Blogpost von Marc Dietschi erklärt, wie Meditation helfen kann, Ängste zu lindern und innere Ruhe zu finden. Schau rein und entdecke, wie du deinen Geist beruhigen und ein positiveres Leben führen kannst.

Auf dem Bild ist die Zirbeldrüse als drittes Auge in einem blauen Kopf umgeben von den wahrgenommenen Informationen und Energiefeldern dargestellt.

Wie kannst Du die Zirbeldrüse aktivieren? Methoden & Meditation.

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Du bist neugierig auf die Geheimnisse des menschlichen Gehirns? Dann tauche ein in die Welt der Zirbeldrüse, auch bekannt als das ‘dritte Auge’. Dieser Blogpost von Marc Dietschi erklärt, wie die Zirbeldrüse unsere Gesundheit, Schlafqualität und sogar unsere spirituelle Wahrnehmung beeinflusst. Erfahre, wie Meditation und ein gesunder Lebensstil die Funktion der Zirbeldrüse unterstützen können. Klick auf den Link und entdecke, wie du dein Bewusstsein auf eine neue Ebene heben kannst. 👁️🧠

Pult, Computer, Telefon und Lampe im Home-Office. Es sind auch noch Blumen, Taschenrechner und Anrufbeantworter zu sehen.

Home-Office – Erfolgreich einführen

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Home-Office ist mehr als nur ein Trend – es ist eine effektive Methode, um Produktivität zu steigern, Kosten zu senken und gleichzeitig die Work-Life-Balance zu verbessern. In meinem neuesten Blogpost teile ich meine Erfahrungen und Tipps, wie du Home-Office erfolgreich in deinem Unternehmen einführen kannst. Entdecke, wie du die Herausforderungen meistern und die Vorteile des Home-Office voll ausschöpfen kannst.

Stress und Stressbewältigung im digitalen Zeitalter mit Marc Dietschi, welcher sich gestresst an den Kopf fasst. Im Hintergrund sind Binärzahlen, Schaltkreise und eine digitale Figur zu sehen, was alles die digitale Transformation repräsentiert.

Stress abbauen & nachhaltige Stressbewältigung

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Stress ist eine allgegenwärtige Herausforderung in der heutigen schnelllebigen Welt. Aber es gibt Wege, wie wir lernen können, damit umzugehen. In meinem neuesten Blogbeitrag teile ich meine Erkenntnisse darüber, wie Meditation und Stressmanagement Dir helfen können, mit Stress im Leben umzugehen. Lese mehr und entdecke neue Wege zur Stressbewältigung.

Blaue DNA-Strings kombiniert mit dem Matrix-Code in grün zeigt wie ähnlich die Ökonomie der Biologie ist.

Was kann die Ökonomie von der Biologie lernen?

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Die Anpassungsfähigkeit eines Unternehmens an seine Umwelt ist überlebenswichtig. In meinem neuesten Blogpost erfährst du, was die Ökonomie von der Biologie lernen kann und wie Unternehmen sich an neue Gegebenheiten anpassen können. Entdecke, wie Technologien wie Home-Office und Social Media die Unternehmenswelt herausfordern und wie wir diese Herausforderungen mit Erkenntnissen aus der Biologie meistern können.

Nachdenkliches menschliches Profil mit farbenfrohem Hintergrund, symbolisiert Intuition und Heuristik in psychologischen und mentalen Prozessen.

Heuristik und die Intuition

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Intuition oder Heuristik – was ist der Unterschied und wie beeinflussen sie unsere Entscheidungen? In seinem neuesten Blogpost taucht Marc Dietschi tief in diese beiden Konzepte ein und erklärt, wie sie uns helfen, Entscheidungen zu treffen, besonders in unsicheren oder komplexen Situationen. Erfahre mehr über die Rolle von Erfahrung, Aufmerksamkeit, Entspannung und Reflexion bei der Verbesserung deiner Intuition. Lass dich nicht manipulieren, stärke deine Intuition und triff bessere Entscheidungen. Schau es dir an! 👉

Das Blaulicht eines Polizeiautos mit der Überschrift "10% glücklichere Polizisten".

Meditation für die Polizei

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Stress im Polizeialltag? Entdecke, wie Meditation bei der Stressbewältigung helfen kann. Dieser Blogpost zeigt, wie Polizisten durch Meditation Stress abbauen und ihre Konzentration verbessern können. Schau es dir an und lerne, wie du auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren kannst.

Ein leerer Steg auf einem stillen See im Sonnenuntergang symbolisiert innere Ruhe.

Hast Du innere Unruhe?

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Fühlst du dich oft unruhig und gestresst, ohne dass es einen offensichtlichen Grund dafür gibt? In meinem neuesten Blogpost gehe ich auf das Thema innere Unruhe ein und teile einige Techniken, die dir helfen können, wieder zu innerer Ruhe zu finden. Erfahre, wie Meditation und eine ausgewogene Ernährung dazu beitragen können, deine innere Unruhe zu lindern. Entdecke, wie die Metta-Meditation dir dabei helfen kann, mit deinen Gedanken und Emotionen auf eine gesunde Weise umzugehen. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr innerer Ruhe gehen!

Blauer Himmel innerhalb von Hausmauern steht für die Einsamkeit in der Gesellschaft.

Meditation aus Leidenschaft

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Alleine zu Hause und nicht sicher, was du tun sollst? Wie wäre es mit Meditation? In meinem neuesten Blogpost teile ich meine Leidenschaft für Meditation und wie sie mir hilft, all meine Aktivitäten zu balancieren. Erfahre, wie du Meditation in deinen Alltag integrieren und die Vorteile einer regelmässigen Praxis nutzen kannst. Entdecke, wie du Stress abbaust, deine Intuition stärkst und kreativer wirst. Lass uns gemeinsam den Weg der Achtsamkeit gehen.

Visualisierung des Immunsystems als Verteidigung gegen Pathogene, gestärkt durch Meditation, mit Text 'Gesund bleiben durch Meditation'.

Gesundheit durch Meditation (Neidan)

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Suchst du nach Wegen, deine Gesundheit zu stärken und Stress abzubauen? Schau dir diesen Blogpost an, in dem die Kraft der Meditation und ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit erklärt werden. Lerne, wie du durch gezielte Atemübungen und Achtsamkeit dein Immunsystem stärken und dein allgemeines Wohlbefinden verbessern kannst.

Ein Mann ist deprimiert weil er ein angestrebtes Ziel o. Ä. nicht erreicht hat, keinen Erfolg hat und gebt trautig seine Hände vor sein Gesicht.

Warum Scheitern etwas Gutes ist

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Angst vor dem Scheitern? Du bist nicht allein. In diesem Blogpost erfährst du, warum Scheitern eigentlich etwas Gutes ist und wie du deine Angst vor dem Versagen überwinden kannst. Lerne, wie du aus Fehlschlägen lernen und sie zu deinem Vorteil nutzen kannst. Entdecke, wie du mit dem richtigen Mindset Scheitern in Erfolg umwandeln kannst. Mach den ersten Schritt und klick auf den Link.

Mystische nächtliche Szenerie mit grünem Nebel und Mondschein, symbolisiert die 6-Phasen-Meditation zur persönlichen Entwicklung.

6-Phasen-Meditation

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Suchst du nach einer neuen Methode, um tiefe Entspannung und innere Ruhe zu finden? Dann schau dir diesen Blogpost an, der die 6-Phasen-Meditation erklärt. Diese Technik, entwickelt von Vishen Lakhiani, dem Gründer von Mindvalley, hilft dir, deinen Körper und deine Psyche in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen. Du wirst lernen, wie du Mitgefühl, Dankbarkeit, Vergebung und mehr in deine tägliche Praxis integrieren kannst. Probier es aus und entdecke die positiven Veränderungen, die es in deinem Leben bewirken kann.

Ein weisser Teller mit Spargeln, Tomaten, Petersilie, Eiern und Pesto: Dies stellt aus Sicht der Ernährungspyramide der Schweiz, ein gesundes Menu dar.

Ernährungspyramide / Lebensmittelpyramide 2023

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Erinnerst du dich an die Ernährungspyramide aus deiner Schulzeit? In meinem neuesten Blogpost werfe ich einen kritischen Blick auf diese altbekannte Darstellung unserer Ernährung. Ich erkläre, warum die traditionelle Ernährungspyramide möglicherweise nicht mehr den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen entspricht und wie eine gesunde, ausgewogene Ernährung wirklich aussehen sollte. Lass uns gemeinsam die Ernährungspyramide neu entdecken und lernen, wie wir unsere Gesundheit durch bewusste Ernährung verbessern können.

Eine Person in der Joe Dispenza Meditation, farblich illustriert.

Meine Erfahrung mit Meditation von Dr. Joe Dispenza

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Suchst du nach einer neuen Perspektive auf Meditation? Schau dir diesen Blogpost von Marc Dietschi an, in dem er seine Erfahrungen und Kritik an den Meditationstechniken von Dr. Joe Dispenza teilt. Von der Chakra-Meditation bis zur Gehmeditation, Marc gibt einen tiefen Einblick in die verschiedenen Methoden und ihre Auswirkungen. Entdecke, wie du dein Bewusstsein erweitern und dein Leben positiv verändern kannst.

Die 7 Chakren in verschiedenen Farben im menschlichen Körper, gezeichnet als Umrisse eines Meditierenden.

CHAKREN – Die Bedeutung dieser Energiezentren

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Du suchst nach einem tieferen Verständnis der Chakren und ihrer Bedeutung für Gesundheit und Meditation? Dann ist dieser Blogpost von Marc Dietschi genau das Richtige für dich. Er nimmt dich mit auf eine Reise durch die sieben Hauptchakren und erklärt, wie sie unser Energiesystem stärken können. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du deine Gesundheit steigern und inneren Frieden aufrechterhalten kannst. 🧘‍♀️🌈👉

Lotusblume neben Text, der die Bedeutung des Lotossitzes für die Meditationstechnik hervorhebt, ideal für spirituelle Praktiken und Ruhe.

Lotossitz

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Suchst du nach einer neuen Herausforderung in deiner Meditationspraxis? Der Lotossitz könnte genau das sein, was du brauchst! Dieser Blogpost von Marc Dietschi erklärt, wie du den Lotossitz erlernen und in deine tägliche Meditationsroutine integrieren kannst. Es ist eine hervorragende Möglichkeit, deine Flexibilität zu verbessern und deine Konzentration zu vertiefen. Probiere es aus und entdecke die Vorteile dieser traditionellen Meditationshaltung.

Türme aus Geldstücken, aus welchen kleine Pflänzchen wachsen und ein Krug voller Geld, welcher symbolisch für Reichtum steht.

Wie werde ich reich?

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Träumst du davon, reich zu werden? In meinem neuesten Blogpost teile ich wertvolle Tipps und Strategien, wie du dein Einkommen erhöhen, deine Kosten senken und dein Geld effektiv investieren kannst. Entdecke, wie du mit dem richtigen Mindset und einer klaren Vision deinen finanziellen Erfolg steigern kannst. Lerne, wie du deine finanzielle Situation verbessern und ein Leben in Wohlstand führen kannst.

3 Manager in Meditation.

Grundkurs & Jahres-Abo Meditation (Solothurn)

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Grundkurs: Managing Meditation Solothurn – Der 6-teilige Meditationskurs für AnfängerInnen in Solothurn. Zeitgemässe Meditation für den heutigen Alltag. (Jeweils Donnerstag, 19:00 bis 21:00)

Fortsetzung: 1 Jahr lang jeden Donnerstag von 20:00 bis 21:00 an den geführten Meditationen teilnehmen.

✅ inkl. Gehmeditation jeden Dienstag um 18:00 (Treffpunkt: Badi Solothurn)

Ort: Judo & Ju-Jitsu Club Solothurn
Adlergasse 5
4500 Solothurn

Auf dem Bild ist ein rot beleuchtetes Solarium zu sehen.

Solarium Tipps – Alles was Du wissen solltest

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Willst du mehr über das Solarium erfahren? 🌞 Dieser Blogpost von Marc Dietschi bietet eine umfassende Anleitung für Anfänger, mit Tipps rund um das Solarium, wie lange und wie oft man ins Solarium gehen sollte, und wie gefährlich es sein kann. Es ist ein Muss für alle, die ihre Bräune sicher und effektiv verbessern wollen. Schau es dir an!

Entspannung geschrieben auf einen Stein. Diese Symbolik wird oft im Zen verwendet. Die Zenmönche sind Meister der Entspannung. Ihre Übung besteht aus einfacher Meditation und Gehen.

Entspannung & Entspannungsübungen bei Stress

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Stress kann uns alle überwältigen, aber es gibt Wege, damit umzugehen. Entdecke in diesem Blogpost einfache und effektive Entspannungsübungen, die Dir helfen, Stress abzubauen und Dich zu entspannen. 🧘‍♀️💆‍♂️ Lerne, wie Du Deinen ‘Entspannungs-Muskel’ trainieren und Dein Wohlbefinden verbessern kannst. Du wirst überrascht sein, wie schnell Du Dich entspannen kannst, wenn Du diese Techniken regelmäßig anwendest. Probier es aus! 👉

Eine Frau in einer Yoga-Pose.

Hatha Yoga – Einführung und einfache Übungen

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Entdecke die Kraft des Hatha Yoga mit Marc Dietschi. In seinem neuesten Blogpost führt er dich durch die Grundlagen und Vorteile des Hatha Yoga und teilt einfache Übungen, die du zu Hause ausprobieren kannst. Egal ob du Anfänger bist oder deine Praxis vertiefen möchtest, dieser Beitrag bietet wertvolle Einblicke. Entdecke, wie Hatha Yoga dir helfen kann, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen, Stress abzubauen und deinen Energiefluss zu stärken. 🧘‍♀️👉

Freunde zu Fuss an einem Waldrand unterwegs.

Wie man Freunde findet und gewinnt

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Suchst du nach Möglichkeiten, neue Freunde zu finden und langfristige Beziehungen aufzubauen? In meinem neuesten Blogpost teile ich wertvolle Tipps und Strategien, wie du echte Freundschaften knüpfen kannst, sowohl im Privatleben als auch im Beruf. Entdecke, wie du durch aktives Zuhören, echtes Interesse und positive Bestärkung tiefe und bedeutungsvolle Verbindungen schaffen kannst. Lerne, wie du die Initiative ergreifen und die Freundschaften pflegen kannst, die dein Leben bereichern.