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Keynote Speaker

Willst Du ein Keynote Speaker werden? Was ist eigentlich ein Keynote Speaker und was tut er? Ich habe dazu auf Facebook eine kleine Umfrage gemacht und festgestellt, dass sehr viele Leute in der Schweiz nicht wissen, was Keynote Speaking ist und auch nicht, dass man sich „Keynote Speaking“ sogar zum Beruf machen kann. Vielleicht sind […]

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Kennt ihr Bulletproof Coffee?

Bulletproof Coffee Heute will ich euch ganz schnell etwas Cooles näher bringen, was ich erst vor etwa einem Jahr kennengelernt habe. Seit etwa meinem 17. Lebensjahr trank ich gerne Kaffee am morgen…. viel Kaffee… möglichst starker Kaffee… 3x Espresso mit Milch. Wach? Nein….Kaum bei der Arbeit angekommen trank ich einen weiteren Kaffee… [...]

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Die Wim Hof Methode

Die Wim Hof Methode Kennt ihr Wim Hof? Auch bekannt als „The Iceman“ hat er mehrere Weltrekorde aufgestellt. Zu den unglaublichen Dinge gehören: Auf den Everest steigen – nur in seinen Shorts Einen ganzen Marathon rennen – in der Wüste von Namibia – ohne Wasser zu trinken Er ist auf den Kilimanjaro gestiegen – natürlich […]

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SAFIT

Schweizerische Akademie für Fitness, Innovation und Transformation In einer Woche ist es so weit, und die der erste Kurs der SAFIT wird starten. Es handelt sich dabei um den „Managing Meditation 2018“. In diesem Kurs werden 10 Teilnehmer die Basis einer speziellen Meditationstechnik lernen, welche im Alltag angewendet werden kann. Das heisst, dass sie nach […]

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