Transformiere dein Leben

Übernimm die Führung

Bewährte persönliche Strategien

Nutze die folgenden Werkzeuge, um die Führung deiner Mission zu übernehmen und dein Ziel zu erreichen.

Innovation

Vision der Zukunft, Mission, Strategie, Weg zum Ziel, Produktivität

Dein Auftritt

SEO (Suchmaschinenoptimierung), Webdesign mit WordPress

Online Marketing

Online Marketing, Social Media Marketing, Content Marketing, Affiliate Marketing, Personal Branding

Achtsamkeit

Business Coaching, Motivation, Personalentwicklung, Entspannung, Meditation

Blog & News:

Ausserirdische suchen

ganz einfach mit SETI@Home Nichts Ausserirdisches: Die Arbeit im Büro ist sehr vielseitig. Mal klingelt das Telefon, mal kommt jemand an der Schalter oder man verlässt den Computer für eine Kaffeepause. Also bleibt unseren Computern sehr viel Zeit, sich um wichtige Dinge zu kümmern – zum Beispiel um die Suche nach ausserirdischem Leben. Blödsinn? Nein, […]

Mit diesen einfachen Schritten erreichst Du dein Ziel

„Ziele erreichen“ erfordert Aktion! Gehörst Du auch zu den Personen, die sich für das Neue Jahr Vorsätze fassen, aber bereits nach kurzer Zeit scheitern ihre Ziele zu erreichen? Der Grund dafür ist, dass Du den Prozess zur Zielerreichung nicht durchdenkst. Ein Ziele zu formulieren ist leichter, als die Ziele zu erreichen. Der Weg ist das […]

Wertschätzung – warum sie für uns so wichtig ist

Wann hast Du das letzte Mal einer Person ehrliche Wertschätzung in Form von Worten, einer Umarmung oder einem Lächeln entgegengebracht? Eine ehrliche Wertschätzung meint hier, dass Du dieser Person völlige Aufmerksamkeit schenkst und ihn wahrnimmst. Heute? Vor drei Tagen? Oder vor Wochen? Wertschätzung ist für uns Menschen sehr wichtig. Jemanden wertschätzen bedeutet, ihn positiv zu […]

Meditation für Anfänger und 3 einfache Wege, wie du Meditation in deinen Alltag integrieren kannst

Meditation für Anfängerinnen und Anfänger Dein Alltag ist voll mit Terminen und du findest kaum Ruhe, Deine Konzentration lässt nach und deine Motivation und Kreativität haben dich längst verlassen? Du bist genervt und hast du haufenweise Ausreden, nicht zum Training zu gehen. Dann lerne eine einfache Mediation für Anfänger. Das Beste an Meditation ist, dass […]

Smoothie Rezepte – Der Renner zum leckeren Abnehmen

Smoothie Rezepte sind dieses Jahr der Renner zum Abnehmen. Sie schmecken nicht nur fantastisch gut, sondern versorgen den Körper auch mit den nötigen Nährstoffen und können auch beim Abnehmen behilflich sein, wenn man sich für die richtigen Zutaten wie zum Beispiel Gemüse entscheidet. Im Folgenden möchte ich dir einige leckere Smoothie-Rezepte vorstellen, die Du ohne […]

Griechischer Bergtee

sideritis scardica Griechischer Bergtee oder Griechisches Eisenkraut heisst der Kreutertee, der gerade einen kleinen Boom erfährt, da ihm zahlreiche positive Wirkungen nachgesagt werden. In der Volksmedizin wird er gegen Erkältungen und Gastritis, sowie wegen seiner angeblich entzündungshemmenden Wirkung gegen Rheuma und wegen seinen antibakteriellen Wirkung in äusserer Anwendung zur Behandlung von Wunden verwendet. Doch was […]

Longmen Pai Qi Gong

Qi Gong Qi Gong ist ein weit verbreiteter Begriff und umfasst unzählige von Übungen und Praktiken „Gong“, welche sich mit der Energie „Qi“ befassen. Qi Gong hat seinen Ursprung in China und in den letzten Jahrzehnten einen echten „Wildwuchs“ erfahren. Die traditionellen Schulen werden in die nördlichen und südlichen Stile aufgeteilt. Diese haben oft Gemeinsamkeiten […]

Google Ranking

Google Ranking einfach erklärt Google fungiert als eine Plattform zur Informationsbeschaffung. Wenn ein Benutzer Informationen von der Suchmaschine möchte, gibt er individuelle Suchbegriffe ein und erhält darauf eine Liste von Treffern. Die Reihenfolge dieser Resultate nennt man Google Ranking. Die Abfrage wird dazu mit den in der Datenbank der Suchmaschine vorhandenen Webseiten abgeglichen. Diese Suchmaschine […]

Kampfkunst

Wie alt ist die Kampfkunst? Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung – Aber eine plausible Vermutung…. Ich glaube die Kampfkünste kamen Hand in Hand mit der Entwicklung des Ackerbaus und der damit verbundenen Sesshaftigkeit: von nun an galt es Besitztümer zu verteidigen und dazu benötigte man Krieger. Damit will nicht behaupten, dass es vorher keine […]

Fitness – Innovation – Transformation

Du willst Erfolg? Dann befolge das SAFIT Prinzip der 3 Säulen:

FITNESS

Eine gesunde Fitness ist die Grundvoraussetzung für die Umsetzung aller Ziele. Trainiere deine Fitness auf allen Ebenen – sowohl körperlich, geistig als auch emotional. Mit der richtigen Balance setzt du gekonnt den Fokus auf dein Vorhaben und setzt alles daran, dies zu erreichen.

INNOVATION

Wende neuzeitliche, innovative Lernmethoden an, um neue Impulse und Ideen zu entwickeln. Sowohl im Unternehmen als auch privat kann diese Lernkultur gelebt werden. Innovation benötigt Mut, Optimismus und geistigen Freiraum – wage den Schritt für etwas Neues!

TRANSFORMATION

Begib dich mit Körper und Geist auf eine spirituelle Reise und durchlaufe Schritt für Schritt deinen Transformationsprozess zum neuen, starken Ich. Meditative Übungen unterstützen dich dabei, das Optimum aus deinem Leben und deinen Zielen herauszuholen.

Die Gesetzmässigkeiten des Erfolges folgen immer den gleichen Regeln. Wie Charls Darwin schon sagte: Es überlebt nicht der Stärkste, auch nicht der Klügste, sondern derjenige der sich am schnellsten an eine veränderte Umwelt anpassen kann.

Dein persönlicher Erfolg

In dir steckt mehr Potenzial, als du selbst vermutest!

Meine Vision

Mit SAFIT habe ich ein Konzept entwickelt, welches den Leuten die Idee der „Ganzheitlichen Fitness“ näher bringt.

Warum?

Weil ich der Meinung bin, dass nur dieses Wissen zu einem gesunden, glücklichen und erfolgreichen Leben führen kann und jeder Mensch Anrecht darauf haben sollte.

Wie?

Public Speaking, Networking, Autogenes Training, Meditation, Ernährung u.v.m. für Selbstständige, Unternehmer, Manager und angehende Akademiker.

Jetzt unverbindlich beraten lassen

Contact Me

I'm not around right now. But you can send me an email and I'll get back to you, asap.

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search