Transformiere dein Leben

Mach Dich zukunftssicher

Die Welt verändert sich schnell

Hier erhältst Du die Werkzeuge, um fit zu bleiben und Deine Ziele zu erreichen.

Innovation

Business Intelligence
Digitale Transformation

Dein Auftritt

Webdesign mit WordPress

Online Marketing

Meditation

Fokus
Produktivität

Aktuelle Beiträge:

Vertrauen

Vertrauen – Was ist Vertrauen und warum ist es so wichtig, zu vertrauen? Das ist Internet ist voll mit Zitaten und Sprüchen zum Thema „Vertrauen“. Gleichzeitig gibt es zahlreiche Apps, mit denen man den Standort seines Partners ungefragt herausfinden kann. Vertrauen scheint etwas zu sein, was man sich mühsam verdienen muss und ganz schnell wieder […]

Loslassen

Loslassen – Warum es so schwer fällt und was wir daran ändern können Warum fällt es uns so schwer loszulassen? Ereignisse wie die Trennung von einer geliebten Person oder Verlust von etwas Wertvollem kann dazu führen, dass wir genau den gleichen Schmerz wie körperlichen Schmerz auf neurologischer Ebene empfinden. In der Wahrnehmung kommt also eine […]

mindfulness

Mindfulness und Achtsamkeit – Warum es uns so schwer fällt im Moment zu leben In keinem anderen Zeitalter hat sich unsere Umwelt so schnell verändert wie heute. Nur mit einem Klick im Internet, können wir die nächste Bestellung aufgeben, die mit Express-Versand auch noch am gleichen Tag geliefert wird. All diese Innovationen haben sowohl Vor- […]

Transzendentale Meditation

Transzendentale Meditation – was ist das eigentlich? Die transzendentale Meditation ist eine Bewegung aus den 1950er Jahren, die auf Maharishi Mahesh Yogi in Indien zurückzuführen ist und in die ganze Welt weitergetragen wurde. Der Begriff „Transzendental“ bedeutet ins Deutsche übersetzt soviel wie „überschreitend“. Dieser Begriff beschreibt auch das Ziel dieser Meditation sehr gut, und zwar […]

Zen

Zen Meditation (Zazen) Seitdem die Menschheit angefangen hat zu meditieren, haben sich stetig neue Strömungen entwickelt. Einer der bekanntesten und klassischen Meditationsarten ist die Zen Meditation (auch Zazen genannt). Europaweit gibt es ganze Zentren, die sich alleinig auf diese Art der Meditation fokussiert haben. Und selbst im Zen gibt es verschiedene Schulen. Doch was ist […]

Meditation gegen Bluthochdruck

Blutdruck senken mit Meditation – Warum Meditation gegen Bluthochdruck oftmals unterschätzt wird Bluthochdruck (Hypertonie) begleitet immer mehr Männer und auch Frauen durch den Alltag. Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) hat festgestellt, dass Bluthochdruck zu einem der grössten Gesundheitsprobleme unserer modernen Gesellschaft gehört, denn unbehandelt erhöht Bluthochdruck das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenversagen. Oftmals sind die Ursachen […]

Ehrfurcht

Ehrfurcht – wenn das innere Gefühl der Ergriffenheit die Welt auf einmal still stehen lässt Es gibt Momente, die unser rationales Denken für einen Moment still liegen lassen und wo uns das Universum uns öffnet. Dies kann bei einem Morgenspaziergang an einem Strand in einem fremden tropischen Land passieren oder wenn wir anfangen zu meditieren […]

Lust

Worauf hast Du wirklich Lust? Was ist sinnvoll und was weniger? Bereits die Philosophen in der Antike haben festgestellt, dass wir Wesen sind, die stets das Leid vermeiden wollen und mehr Lust empfinden wollen. Ein Mangel an Lust führt zwangsläufig zur Einsamkeit, wie auch die falschen „Lustbefriedigungen“ meist nicht ohne Konsequenzen bleiben. Also was bereitet […]

Überraschung

Überraschung – ein paar Ideen, um anderen eine Freude zu bereiten Idee Nr.1 – eine Überraschungsreise Es gibt nicht schöneres, als eine Reise in die Ferne anzutreten. Reisen nimmt uns aus dem Alltag heraus und erlaubt es uns unseren Horizont zu erweitern. Der Spruch: „Reisen ist das einzige, wofür Du bezahlst und dadurch reicher wirst“, […]

Fitness – Innovation – Transformation

GANZHEITLICH FIT

Eine gesunde Fitness ist die Grundvoraussetzung für die Umsetzung aller Ziele. Stärke deine körperliche, geistige als auch emotionale Fitness. Mit der richtigen Balance setzt du gekonnt den Fokus auf dein Vorhaben und setzt alles daran, dies zu erreichen.

VISION & INNOVATION

Wende neuzeitliche, innovative Methoden an, um neue Ideen zu entwickeln. Sowohl im Unternehmen als auch privat kann eine Lernkultur gelebt werden, welche Innovation, Mut & Optimismus fördert!

TRANSFORMATION

Durchlaufe Schritt für Schritt deinen Transformationsprozess zum neuen, starken Ich. Meditative Übungen unterstützen dich dabei, das Optimum aus deinem Leben und deinen Zielen herauszuholen.

Die Gesetzmässigkeiten des Erfolges folgen immer den gleichen Regeln. Wie Charls Darwin schon sagte: Es überlebt nicht der Stärkste, auch nicht der Klügste, sondern derjenige der sich am schnellsten an eine veränderte Umwelt anpassen kann.

Dein persönlicher Erfolg

In dir steckt mehr Potenzial, als du selbst vermutest!

Meine Vision

Mit den neusten Werkzeugen und Methoden und der Vermittlung und Anwendung von Wissen zukunftssicheres Business schaffen.

Warum?

Weil ich der Meinung bin, dass nur eine schnelle Anpassung an den digitalen Wandel zum Erfolg führen kann.

Wie?

Unterstützung in der Business Intelligence, im Online Marketing, im Personal Branding, im Public Speaking für Selbstständige, Unternehmer, Manager.

Jetzt unverbindlich beraten lassen

Kontaktiere mich

Ich bin im Moment nicht online. Du kannst mir aber eine Nachricht hinterlassen, und ich werde mich so schnell wie möglich bei Dir melden.

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search