Verändere Deine Welt von innen heraus!
Ganzheitliche Fitness
Stärke Deine körperliche, geistige und emotionale Fitness in Balance und erreiche einen klaren Fokus.
Vision & Innovation
Wende neuzeitliche, innovative Methoden an, um Deine Vision zu erreichen – privat, wie auch im Unternehmen.
Transformation
Durchlaufe mit bewährten Methoden Deinen Transformationsprozess zum neuen erfolgreichen Ich.
Meditation
In Dir steckt viel mehr Potenzial, als Du vermutest!
Du brauchst eine Vision – ein langfristiges Ziel in Deinem Leben, für welches Du Deine ganze Energie mobilisieren kannst. Dank der Digitalisierung kann eine einzelne Person mehr bewegen als jemals zuvor. Aber die unzähligen Möglichkeiten führen oft zu Planlosigkeit oder Verwirrung.
Wir leben in einer Zeit, in welcher die Aufmerksamkeit weit verstreut ist. Durch den digitalen Wandel bist Du täglich zehntausenden von Sinneseindrücken ausgesetzt. Wir befinden uns im Dauerstress und hinken der Veränderung immer einen Schritt hinterher.
Meditation (Mindfulness) hilft Dir dabei, Deine Gedanken zu ordnen, Dein wahres Ich zu finden und Energiegeladen mit Klarheit durch den Alltag zu gehen. Somit kommst Du nicht nur besser mit Veränderung klar, sondern Du wirst sie nach Deinen Bedürfnissen steuern!
Meditationskurse in Solothurn
Geführte Meditation
Gehmeditation
Grundkurs Meditation
Meditation, Achtsamkeit und Entspannung werden immer wichtiger in der heutigen Zeit.
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SEO, Webdesign und Social Media
Beratung
Gezielte Agenturdienstleitungen in SEO- und Social-Media-Marketing-Bereich für Coaches und KMU.
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Epigenetik-Coaching
(ab 2022)
Individuelle Unterstützung und Methoden, um persönliche Ziele zu definieren und zu erreichen.