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Grundkurs & Jahres-Abo Meditation

CHF999.00

Grundkurs: Managing Meditation 2021 – Der Meditationskurs für Anfänger in Solothurn. Zeitgemässe Meditation für den heutigen Alltag.

Donnerstagabend, Start am 12.08.2021 um 18:30

✅ 12.08. – 1. Teil (Gedanken)
✅ 19.08. – 2. Teil (Atemtechniken)
✅ 26.08. – 3. Teil (Visualisierungen)
✅ 02.09. – 4. Teil (Energiezentren)
✅ 09.09. – 5. Teil (Integration)

Fortsetzung: 1 Jahr lang von 19:30 bis 20:30 an den geführten Meditationen teilnehmen.

✅ inkl. Gehmeditation jeden Dienstag um 18:00 (Treffpunkt: Badi Solothurn)

Ort:
AM Dance Studio
Adlergasse 5
4500 Solothurn

Kategorie:

Beschreibung

Der Paket-Preis für den Einsteigerkurs “Managing Meditation” UND einem ganzen Jahr geführter Meditationen:

“Managing Meditation” ist die Antwort auf die Frage, wie Du Meditation in Deinen Alltag integrieren kannst. Wir lernen die Basics von Meditation im Sitzen, Gehen und Liegen mit wissenschaftlich belegter Wirkung auf Deinen Körper und Geist: Fokus, Kreativität, Gelassenheit und erholsamerer Schlaf.

Täglich gestresst und keine Zeit um etwas Neues kennenzulernen?
Mehr Informationen zum Kurs auf https://meditation.marcdietschi.com

Weniger ist mehr: zeitgemässe Meditation für den heutigen Alltag. Starte jetzt in ein produktiveres Leben mit diesem Kombi-Angebot.

Kursstart: Donnerstagabend, 12.08.2021 – 18:30 – 20:30

✅ 12.08. – 1. Teil (Gedanken)
✅ 19.08. – 2. Teil (Atemtechniken)
✅ 26.08. – 3. Teil (Visualisierungen)
✅ 02.09. – 4. Teil (Energiezentren)
✅ 09.09. – 5. Teil (Integration)

Der Kurs findet an 5 aufeinanderfolgenden Donnerstagen zwischen 18:30 und 19:30 statt, anschliessend kannst Du der geführten Meditation teilnehmen. Nachdem Du den Kurs abgeschlossen hast, kannst Du 1 Jahr lang jeweils donnerstags von 19:30 bis 20:30 an den geführten Meditationen teilnehmen.

✅ inkl. Gehmeditation jeden Dienstag um 18:00 (Treffpunkt: Badi Solothurn)

Ort: AM Dance Studio, Adlergasse 5, 4500 Solothurn

  • keine spezielle Kleidung notwendig (Arbeitskleidung)
  • keine veralteten Doktrinen oder “religiöse” Inhalte
  • höchst effiziente Meditation ohne Umwege
  • keine Vorkenntnisse notwendig
  • wir üben keine “Verrenkungen” oder merkwürdige Turnübungen
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