Open-Meditation

Die Pandemie macht es uns allen nicht einfach: Geschäfte leiden stark darunter, aber auch das Individuum hat mit einem erhöhten Stress-Level zu kämpfen. Da die Vor-Ort-Kurse zurzeit nicht durchgeführt werden können, will ich die geführte Meditation möglichst vielen Leuten online zugänglich machen. Das Konzept der Open-Meditation ermöglicht jedermann, mit einem Computer oder Smartphone und einer Internetverbindung, an den Meditationen teilzunehmen.

Was ist Open-Meditation?

Es handelt sich dabei um geführte Meditation, die für jedermann zugänglich sein soll. Die Oper-Meditation findet jeweils ONLINE statt und Du kannst gemütlich von zu Hause aus teilnehmen.

Wie lange dauert eine Open-Meditation?

Die Meditationen dauern jeweils eine Stunde. In dieser Stunde wird eine Technik vermittelt und danach in mehreren kurzen geführten Meditationen geübt.

Wann findet die Open-Meditation statt?

Generell finden die Meditationen an den Donnerstagen, jeweils zwischen 18:30 und 19:30 statt. Die Meditationen können jedoch auch Montag oder Mittwoch zu ähnlichen Tageszeiten stattfinden. Der Termin wird wöchentlich bekannt gegeben.

Wie viel kostet die Teilnahme?

Die Teilnahme ist Spenden-basiert. Das heisst, Du zahlst so viel, wie Du bereit bist, dafür zu bezahlen. Durch die Zahlung per Paypal erhältst Du die Einladungen fortlaufend zu allen weiteren Open-Meditationen.

Oder TWINT an +41792948527

Es ist eine einmalige oder auch eine wiederkehrende Spende möglich. Wenn Du Unterstützung bei der Einrichtung von Zoom brauchst, dann melde Dich einfach bei mir. Ansonsten wirst Du lediglich den Link zum Einführungsvideo und den Teilnahmelink zur Open-Meditation erhalten.

Was ist Zoom?

Zoom ist ein Videokonferenzdienst, mit dem Du virtuell, also mit Video und Audio an den Meditationen teilnehmen kannst. Der Zoom-Client für Meetings ist für die Teilnehmenden kostenlos und kann hier (Desktop) heruntergeladen werden. Willst Du über ein iPhone teilnehmen, dann klicke hier und für ein Android-Handy den folgenden Link. Eine Webcam benötigst Du dafür nicht. Ein Mikrofon brauchst Du nur, falls Du Fragen stellen willst, wobei dies auch per Text im Zoom-internen Chat möglich ist.

Brauchst Du Vorkenntnisse für die Open-Meditation?

Sobald Du Dich angemeldet hast, erhältst Du einen Link zu einem Einführungsvideo zur ersten Meditationstechnik und der dazugehörenden geführten Meditation. Nimm Dir 30 Minuten Zeit, um diese Übung zu machen, bevor Du an der ersten Open-Meditation teilnimmst.

Ich hoffe, wir sehen uns in der nächsten Open-Meditation!
Marc

Nächster Termin

Donnerstag, 03.02.2022, um 18:30

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Ich, Marc Dietschi (Wohnort: Schweiz), verarbeite zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in meiner Datenschutzerklärung.
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