Angebot!

8-Wochen-Meditation-Workshop (Bern)

CHF 576.00

Der Meditation Grundkurs in Bern ist der perfekte Weg, um zu lernen, wie man richtig meditiert. Der Kurs besteht aus 8 Teilen, in denen Du lernst, wie Du Dich entspannst, Deinen Fokus verbesserst und Deine Meditationspraxis in den Alltag integrierst.

Meditation lernen in Bern: zeitgemässe Meditation für den heutigen Alltag – ohne Doktrinen.

✅ 8x am Montagabend (16 Lektionen)
19:00 – 20:00 Einführung (8 Module)
20:00 – 21:00 geführte Meditation in der Gruppe

Aktuelle Termine

Ort: Weblaw AG, Schwarztorstrasse 22, 3007 Bern

Beschreibung

Täglich gestresst und keine Zeit, um etwas Neues kennenzulernen? Dann ist der Kurs genau das richtige für Dich!

Dieser Grundkurs in Bern ist die Antwort auf die Frage, wie Du erfolgreich Meditation in Deinen Alltag integrieren und zur Routine machen kannst.

In diesem 8-teiligen Kurs lernst Du die Basics von Meditation im Sitzen, Gehen und Liegen mit wissenschaftlich belegter Wirkung auf Deinen Körper und Geist: gezielte Entspannung, mehr Fokus und erholsamerer Schlaf. Du lernst, Meditation in Deinen Alltag zu integrieren. Alle Informationen zum Kurs in Bern | Aktuelle Termine in Bern

Zeitgemässe Meditation für den heutigen Alltag. Starte jetzt in ein produktiveres Leben.

Zeit: Montagabend, 19:00 bis 21:00

Ort:  Weblaw AG, Schwarztorstrasse 22, 3007 Bern

  • keine spezielle Kleidung notwendig (Arbeitskleidung)
  • keine veralteten Doktrinen oder «religiöse» Inhalte
  • höchst effiziente Meditation ohne Umwege
  • keine Vorkenntnisse notwendig

Nach Abschluss dieses Grundkurses kannst Du erfolgreich selber meditieren und auch an der geführten Meditation in Solothurn teilnehmen.

 

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