8-Wochen-Meditation-Workshop (Bern)
CHF 720.00 Ursprünglicher Preis war: CHF 720.00CHF 576.00Aktueller Preis ist: CHF 576.00.
Der Meditation Grundkurs in Bern ist der perfekte Weg, um zu lernen, wie man richtig meditiert. Der Kurs besteht aus 8 Teilen, in denen Du lernst, wie Du Dich entspannst, Deinen Fokus verbesserst und Deine Meditationspraxis in den Alltag integrierst.
Meditation lernen in Bern: zeitgemässe Meditation für den heutigen Alltag – ohne Doktrinen.
✅ 8x am Montagabend (insgesamt 16 Lektionen)
✅ 19:00 – 20:00 Einführung (8 Module)
✅ 20:00 – 21:00 geführte Meditation in der Gruppe
Beschreibung
Täglich gestresst und keine Zeit, um etwas Neues kennenzulernen? Dann ist der Kurs genau das richtige für Dich!
Dieser Grundkurs in Bern ist die Antwort auf die Frage, wie Du erfolgreich Meditation in Deinen Alltag integrieren und zur Routine machen kannst.
In diesem 8-teiligen Kurs lernst Du die Basics von Meditation im Sitzen, Gehen und Liegen mit wissenschaftlich belegter Wirkung auf Deinen Körper und Geist: gezielte Entspannung, mehr Fokus und erholsamerer Schlaf. Du lernst, Meditation in Deinen Alltag zu integrieren.
Hier findest Du alle wichtigen Informationen zum Kurs: Meditieren lernen in Bern
Zeitgemässe Meditation für den heutigen Alltag. Starte jetzt in ein produktiveres Leben.
Zeit: Montagabend, 19:00 bis 21:00
Ort: Weblaw AG, Schwarztorstrasse 22, 3007 Bern
- keine spezielle Kleidung notwendig (Arbeitskleidung)
- keine veralteten Doktrinen oder «religiöse» Inhalte
- höchst effiziente Meditation ohne Umwege
- keine Vorkenntnisse notwendig
Nach Abschluss dieses Grundkurses kannst Du erfolgreich selber meditieren und auch an der geführten Meditation in Solothurn teilnehmen.
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