Angebot!

Grundkurs “Managing Meditation” 2022 (Solothurn)

CHF 340.00

“Managing Meditation 2021” – Der Meditationskurs für AnfängerInnen in Solothurn.

Zeitgemässe Meditation für den heutigen Alltag.

6x am Donnerstagabend von 18:30 bis 20:30

Ort:
AM Dance Studio
Adlergasse 5
4500 Solothurn

✅ inkl. Gehmeditation jeden Dienstag um 18:00 (Treffpunkt: Badi Solothurn)

Kategorie:

Beschreibung

“Managing Meditation” ist die Antwort auf die Frage, wie Du Meditation in Deinen Alltag integrieren kannst. In diesem 6-teiligen Kurs lernst Du die Basics von Meditation im Sitzen, Gehen und Liegen mit wissenschaftlich belegter Wirkung auf Deinen Körper und Geist: gezielte Entspannung, mehr Fokus und erholsamerer Schlaf.

Täglich gestresst und keine Zeit, um etwas Neues kennenzulernen?
Mehr Informationen zum Kurs auf https://meditation.marcdietschi.com

Weniger ist mehr: zeitgemässe Meditation für den heutigen Alltag. Starte jetzt in ein produktiveres Leben.

6x am Donnerstagabend, 18:30 bis 20:30

Ort: AM Dance Studio, Adlergasse 5, 4500 Solothurn

  • keine spezielle Kleidung notwendig (Arbeitskleidung)
  • keine veralteten Doktrinen oder «religiöse» Inhalte
  • höchst effiziente Meditation ohne Umwege
  • keine Vorkenntnisse notwendig

✅ inkl. Gehmeditation jeden Dienstag um 18:00 (Treffpunkt: Badi Solothurn)

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