Für Privatpersonen

In Dir steckt viel mehr Potenzial, als Du vermutest!

marc dietschi lotos meditation - Für Privatpersonen

Du brauchst eine Vision – ein langfristiges Ziel in Deinem Leben, für welches Du Deine ganze Energie mobilisieren kannst. 

Dank der Digitalisierung kann eine einzelne Person mehr bewegen als jemals zuvor. Aber die unzähligen Möglichkeiten führen oft zu Planlosigkeit oder Verwirrung. 

Wir leben in einer Zeit, in welcher die Aufmerksamkeit weit verstreut ist. Durch den digitalen Wandel bist Du täglich zehntausenden von Sinneseindrücken ausgesetzt. 

Wir befinden uns im Dauerstress und hinken der Veränderung immer einen Schritt hinterher. 

Meditation (Mindfulness) hilft Dir dabei, Deine Gedanken zu ordnen, Dein wahres Ich zu finden und energiegeladen mit Klarheit durch den Alltag zu gehen. 

Somit kommst Du nicht nur besser mit Veränderung klar, sondern Du wirst sie nach Deinen Bedürfnissen steuern!

Angebot

Meditationskurse

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Die Grundausbildung zu Meditation, Achtsamkeit und Entspannung. Fortlaufend neue Einsteigerkurse in Solothurn und Bern.

Geführte Meditation

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Regelmässige Meditationspraxis mit viel Motivation und Energie in einer Gruppe.
Dieser Kurs findet in Solothurn jeweils am Donnerstag, um 19:30 bis 20:30 statt.

Gehmeditation

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Regelmässige Meditationspraxis im Gehen mit viel Motivation und Energie in einer Gruppe.
Die Gehmeditation ist eine einzigartige Kombination von Entspannung und Grundlagenausdauer-Training.

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