News

opportunitaetskosten - Opportunitätskosten

Opportunitätskosten

Kennst Du den Begriff «Opportunitätskosten»? Das sind «Kosten», die entstehen, wenn Du Dich für etwas entscheidest und damit in Kauf nimmst, dass Du auf etwas anderes verzichten musst. Also kurz, die Kosten, die für die nicht gewählte Alternative anfallen. In …

Weiterlesen

Ein Gehirn bestehend aus Begriffen, wie Mindfulness, Gefühle, Geschichte, Glaube usw.

Minfulness Übungen

In letzter Zeit werde ich immer öfter auf das Thema Mindfulness angesprochen. Man könnte meinen, Mindfulness sei etwas Kompliziertes, wofür man eine App, einen Kurs oder zumindest eine Anleitung braucht. Dem ist nicht so: Mindfulness heisst Achtsamkeit und es ist …

Weiterlesen

Die Stadt Bern im Abendlicht mit dem Schriftzug "Meditation in Bern"

Meditation in Bern

Wer erinnert sich noch an meine ersten Meditationskurse in Bern? Da hatte alles seinen Anfang genommen. Die Geschichte möchte ich Euch hier erzählen. Obschon ich bereits seit vielen Jahren meditierte, wäre ich nicht auf die Idee gekommen, einen Kurs oder …

Weiterlesen

Strand und Palmen sinnbildlich für eine Auszeit

Auszeit tut gut

Bist Du erholt zurück aus den Ferien? 🏝 Ich auch – und es ist ein tolles Gefühl. 🥰 Möchtest Du diesen Zustand nicht für den Rest des Jahres aufrechterhalten? 🤩 Eine Auszeit tut immer gut – wenn sie lange genug …

Weiterlesen

Das blaue Meer im Sonnenuntergang, wie man es sich in Gedanken vostellt.

Die Macht der Gedanken

Woran denkst Du, wenn Du das Bild siehst und welche Emotionen empfindest Du dabei? Erinnerungen und Emotionen sind unzertrennlich. Sind dies gute Erinnerungen und schöne damit verbundene Emotionen, dann tun sie Dir gut, nicht? Du kannst sie zur Entspannung, zur …

Weiterlesen

Marc Dietschi mit dem EMBA-Diplom vor dem PHW-Logo

Abschluss des EMBA

Obschon ich eigentlich schon ziemlich viele Weiterbildungen in meinem Leben besucht habe, bin ich auf dieses Diplom besonders stolz. Viele der Zertifikate, wie z.B. der technische Kaufmann, den Bachelor of Science, das SVEB, das CAS in Wirtschaftspsychologie oder auch all …

Weiterlesen

Ein Feuerwerk zum Ende der Massnahmen

Das Ende fast aller Massnahmen

Endlich scheint es so weit zu sein. Der Bundesrat lässt nach 2 Jahren Pandemiebekämpfung wohl wieder Normalität in die Schweiz einkehren. Für unsere Kurse bedeutet das viel Gutes: Wir können uns endlich an die organisierten Termine halten, haben weniger monatelange …

Weiterlesen

Bläschen mit Fragezeichen.

Covid-Update (Zuletzt aktualisiert 08.02.22)

Hier findest Du alle Informationen zur Durchführung der Kurse während Pandemie. Update per 08.02.2022 Wir können die Kurse wieder vor Ort durchführen! Siehe diesen Link. Update per 29.01.22 Um die Risiken einer Covid-Infektion zu reduzieren, werden wir die geführte Meditation …

Weiterlesen

Marc Dietschi zeichnet auf ein Whiteboard in einem Meditationskurs.

Open-Meditation

Die Pandemie macht es uns allen nicht einfach: Geschäfte leiden stark darunter, aber auch das Individuum hat mit einem erhöhten Stress-Level zu kämpfen. Da die Vor-Ort-Kurse zurzeit nicht durchgeführt werden können, will ich die geführte Meditation möglichst vielen Leuten online …

Weiterlesen

Meditationslehrer Marc Dietschi lächelnd im Alltag.

Meditation im Alltag

Wahrscheinlich hast Du auch schon mal eine Meditationstechnik gelernt – Vielleicht auch viele verschiedene Techniken. Super! Dann hast Du die vielleicht die Spitze des Eisbergs kennengelernt. Das Wichtigste ist aber regelmässig zu üben – das gelingt Dir nicht? Oft werde …

Weiterlesen

3 Personen in Meditation sitzend am Grundkurs für Manager.

Neuer Kursstart Meditation in Solothurn

Seit den Lockerungen der Corona-Massnahmen können wir wieder Kurse in Solothurn vor Ort durchführen. Ich hoffe, dass nach wie vor grosses Interesse besteht. Daher werde ich kurzfristig einen neuen Einstiegskurs durchführen. Profitiere von der Einfachheit der Meditation. Techniken, die Du mühelos …

Weiterlesen

Abstraktes Bild mit einem Kopf, der durchleuchtet wird, in welchem das Gehirn zu sehen ist, wobei es von vielen Farben umgeben ist, was für übersinnliche Eindrücke steht. Darunter ist die Überschrift Intuition und Heuristik zu lesen und die Blog-URL marcdietschi.com.

Intuition und Heuristik

Das Video spricht “wahrscheinlich” für sich. Aber zum Thema noch ein paar Worte. Unsicherheiten Wir leben in einer Welt von Unsicherheiten. Heuristiken helfen uns dabei Entscheidungen zu treffen. Heuristiken haben eine lange Kultur in der Theologie, Rechtswissenschaft und Medizin. Heuristiken …

Weiterlesen

Das Blaulicht eines Polizeiautos mit der Überschrift "10% glücklichere Polizisten".

Meditation für die Polizei

10% glücklichere Polizisten auf den Strassen! Meditation für die Polizei. Das ist doch mal eine gute Idee… Gibt es das bald auch in der Schweiz? ABC News’ Dan Harris und der Meditationslehrer Jeff Warren (Twitter) führen Polizisten durch eine Meditationssession. …

Weiterlesen

Ein leerer Steg auf einem stillen See im Sonnenuntergang symbolisiert innere Ruhe.

Hast Du innere Unruhe?

Finde Deine innere Ruhe wieder! Rohit Kapoor (M.B.A. in Operations Management). Aus seinem akademischen Hintergrund und Erfahrungen aus dem Leben hat er gelernt, Dinge zu optimieren. Er glaubt an die inhärente Einfachheit, die im Kern jedes komplexen Problems liegt. In seinem …

Weiterlesen

Blauer Himmel innerhalb von Hausmauern steht für die Einsamkeit in der Gesellschaft.

Meditation aus Leidenschaft

Sitzt Du gelangweilt zu Hause? Ich auch … Leidenschaften hätte ich viele. Einige von Euch kennen mich vielleicht aus der Fitness-Branche, nämlich aus meinen Groupfitness-Stunden oder meinem Kampfsport-Unterricht. Heute sitze ich aber vor dem Computer und schreibe einen Blog. Andere …

Weiterlesen

X
Datenschutz
Ich, Marc Dietschi (Wohnort: Schweiz), verarbeite zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in meiner Datenschutzerklärung.
Datenschutz
Ich, Marc Dietschi (Wohnort: Schweiz), verarbeite zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in meiner Datenschutzerklärung.