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Wie werde ich reich?

Hast Du Dir mal ernsthafte Gedanken darüber gemacht, warum einige Leute reich werden und andere Monat für Monat damit kämpfen, finanziell über Wasser zu bleiben? Viele, die [...]

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Hatha Yoga

Über die Jahre hinweg haben sich viele verschiedene Yogarichtungen entwickelt. Zu der bekanntesten Form gehört das Hatha Yoga, wo es hauptsächlich darum geht den Körper und [...]

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Wie man Freunde findet und gewinnt

Warum schreibe ich einen Artikel, wie man Freunde findet? Weil Einsamkeit sich wie eine Epidemie ausbreitet und laut einer Harward-Studie, genauso schädlich ist, wie Rauchen oder zu viel [...]

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Empathie

Empathie – Was ist das eigentlich? Grundsätzlich gibt es keine einzige Definition von dem Begriff “Empathie”. Viele Menschen fragen sich wie sie mehr Empathie lernen [...]

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Loslassen

Loslassen – Warum es so schwer fällt und was wir daran ändern können Warum fällt es uns so schwer loszulassen? Ereignisse wie die Trennung von einer geliebten Person [...]

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Ehrfurcht

Ehrfurcht – wenn das innere Gefühl der Ergriffenheit die Welt auf einmal still stehen lässt Es gibt Momente, die unser rationales Denken für einen Moment still liegen lassen [...]

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Lust

Worauf hast Du wirklich Lust? Was ist sinnvoll und was weniger? Bereits die Philosophen in der Antike haben festgestellt, dass wir Wesen sind, die stets das Leid vermeiden wollen und mehr Lust [...]

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Überraschung

Überraschung – ein paar Ideen, um anderen eine Freude zu bereiten Idee Nr.1 – eine Überraschungsreise Es gibt nicht schöneres, als eine Reise in die Ferne anzutreten. [...]

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Freude

10 Dinge, die Du gleich machen kannst, die Freude bereiten Auch wenn es über 7 Milliarden verschiedene Menschen auf der Welt gibt, teilen wir dennoch sehr oft das gleiche Bestreben, und zwar [...]

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Die Angst in Dir

Wovor hast Du wirklich Angst? Warum? Es sind meistens nur wenige Sekunden, die ausschlaggebend sind. Auf einmal schwirren verschiedene Gedanken durch unseren Geist, unserer Adrenalin-Level steigt [...]

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Die Wut in Dir

Was macht Dich wirklich wütend? Finde es jetzt heraus und lerne am Ende eine Technik, um Deine Wut abzubauen. Es können nur ein paar Worte, Zeilen oder auch nur ein Gesichtsausdruck [...]

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Welcher Beruf passt zu mir?

Welcher Job passt zu mir? Diese Frage, welcher Job zu mir passt, habe ich heute Google gestellt und darauf hin auf diversen Webseiten Online-Tests gefunden, die mir sagen sollten, welcher Beruf [...]

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Schwanger – Was nun?

Als allererstes: “Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft!” Du hast es geschafft und damit ein neues Kapitel in Deinem Leben begonnen. Gerade, wenn man zum ersten Mal [...]

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Die gängigsten Fitness Mythen

Gerade in der heutigen Zeit machen sich immer mehr Menschen Gedanken um ihr Aussehen und ihren Fitnessstand. Die Medien leben uns vor, dass wir stets perfekt aussehen müssen und was genau [...]

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Mehr Motivation?

Wer trainieren und fit werden will, wird bemerken, dass er ohne die nötige Motivation nicht besonders weit kommen wird. Extrinsische Motivation (Motivation von Aussen) führt meist nur [...]

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Griechischer Bergtee

sideritis scardica Griechischer Bergtee oder griechisches Eisenkraut heisst der Kräutertee, der gerade einen kleinen Boom erfährt, da ihm zahlreiche positive Wirkungen nachgesagt [...]

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